Sesión de yoga para conmemorar el día del TDAH
Se trata de una doble sesión abierta y gratuita que tendrá lugar el viernes en la casa de la cultura
El 27 de octubre se conmemora el Día del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), y para promover el bienestar de quienes lo padecen, se han organizado dos sesiones de yoga en la comunidad. Estas sesiones estarán diseñadas tanto para niños como para adultos afectados por el TDAH, y resaltan los beneficios terapéuticos del yoga en este colectivo.
El yoga se ha demostrado como una práctica efectiva para reducir los síntomas del TDAH, mejorando la concentración, la gestión del estrés y la regulación emocional. Los participantes tendrán la oportunidad de experimentar una mayor calma y equilibrio, lo que contribuirá positivamente a su calidad de vida.
Este evento es una iniciativa que busca crear conciencia sobre el TDAH y proporcionar herramientas efectivas para el manejo de sus síntomas. Las sesiones de yoga prometen ser un paso hacia una vida más saludable y enriquecedora para las personas con TDAH.
La doble sesión para niños y adultos tendrá lugar el viernes a las 17:30 y a las 18:30 respectivamente en la casa de la cultura. Habrá servicio de guardería y es gratuita.
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